Quais alimentos evitar durante o tratamento ortodôntico?
Durante o tratamento ortodôntico, é recomendado evitar alimentos duros, pegajosos e açucarados que possam danificar os aparelhos ou aumentar o risco de cáries. Alguns exemplos de alimentos a serem evitados são:
1. Alimentos duros: como nozes, amendoins, pipoca, doces duros (caramelos, balas duras, etc.), pão crocante, chocolate duro, etc. Esses alimentos podem quebrar os fios do aparelho ou descolar os brackets.
2. Alimentos pegajosos: como chicletes, goma de mascar, balas de goma, caramelos, etc. Eles podem grudar nos brackets e fios, dificultando a movimentação dos dentes.
3. Alimentos fibrosos: como carne dura, carne de porco, alimentos fibrosos crus, como maçãs inteiras, cenouras cruas, entre outros. Esses alimentos podem ficar presos nos brackets e fios, causando desconforto e dificultando a higiene bucal.
4. Alimentos açucarados: bebidas e alimentos açucarados, como refrigerantes, sucos industrializados, doces, balas, bolos, sorvetes, entre outros, devem ser consumidos com moderação, pois aumentam o risco de cáries e danos ao aparelho.
É importante ressaltar que seguir uma alimentação equilibrada e saudável durante o tratamento ortodôntico é fundamental para a saúde bucal. Além disso, é essencial manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes após cada refeição e utilizando o fio dental diariamente.
